Домашнее применение АдипоСтресс.

Вы собираетесь провести процедуру АдипоСтресс дома?

Отлично! Вы в правильном месте.
Здесь — полное руководство по применению вашего геля. Не просто “нанесите и смойте”, а настоящая система, которая даст максимальный результат.

Что вы найдёте в этом руководстве:

Четыре полноценных блока процедуры — как конструктор, собирайте под своё время

Важно: сохраните эту страницу в закладки. Вам понадобится возвращаться к ней первые 3-4 процедуры, пока не запомните наизусть.

Время чтения: 15 минут
Время на освоение: 2-3 процедуры

БЫСТРЫЙ СТАРТ(Для нетерпеливых)

Если хотите начать прямо сейчас
Не хотите читать всё руководство перед первой процедурой? Понимаем. Вот минимум, который нужно знать:

Это минимум. Так работает.

Но если хотите усилить эффект в 1,5-2 раза — читайте полное руководство ниже. Там про подготовку кожи, механическое усиление после, разные комплексы под ваше время и цели.

⚠️ Три вещи, которые испортят результат:

1. Поесть после процедуры — жир вернётся в клетки
2. Лечь на диван и не двигаться — жир не сгорит
3. Нанести масло или крем ДО процедуры — заблокирует проникновение геля

Избегайте этих ошибок — и даже минимальный протокол даст результат.

Готовы к полной версии? 👇

О чём это руководство

Процедура АдипоСтресс — это не просто “намазал и лежишь”.

Это система из элементов, которые можно комбинировать. Как конструктор. Добавляете блоки — усиливаете эффект. Убираете — экономите время, но теряете в результате.

В этом руководстве вы найдёте:

• Четыре блока процедуры и что даёт каждый из них

Так же на этом сайте в разделе Схемы и протоколы, вы найдете:

• Пять готовых комплексов — от 50 минут до 3 часов
• Частые ошибки, которые убивают результат
• Чек-листы для каждой процедуры

Сохраните это руководство. Возвращайтесь к нему перед каждой процедурой, пока не запомните наизусть.

Часть 1: Конструктор процедуры

Любая процедура АдипоСтресс состоит из четырёх блоков:

Минимум — это блоки 2 и 4. Без них ничего не работает.

Максимум — все четыре блока. Тогда каждый этап усиливает следующий.

Давайте разберём каждый блок подробно.

БЛОК 1: Подготовка (до процедуры)

Зачем нужна подготовка
Три причины делать подготовку:

Размять ткани — улучшается микроциркуляция, “открываются” каналы для проникновения средства

Убрать ороговевший слой — мёртвые клетки кожи работают как барьер, мешают проникновению

Разогреть — тёплые ткани лучше принимают активные вещества, глубина проникновения увеличивается

Когда делать, а когда — нет

✅ Делайте подготовку:

• Начиная с 4-5 процедуры (когда кожа привыкла к средству)
• Если нет повышенной чувствительности
• Когда есть время

❌ Пропустите подготовку:

• Первые 3-4 процедуры (дайте коже адаптироваться)
• При чувствительной коже
• Если есть повреждения или раздражения
• Когда мало времени (лучше без подготовки, чем пропустить процедуру совсем)

Критически важное правило

После любой подготовки кожа должна быть СУХОЙ.
Никакого масла. Никакого крема. Никакого лосьона. Они создают плёнку на коже и блокируют проникновение геля.
Вся подготовка пойдёт насмарку, если потом нанести масло “для лучшего скольжения”. Не надо.

БЛОК 2: Основная процедура (база)

Это ядро. Сердце процедуры. Без этого блока ничего не работает.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Нанесите гель на выбранные зоны
Равномерно распределите по коже. Не жалейте средства, но и не лейте избыточно.

Куда НЕ наносить:

• Грудь
• Подмышки
• Паховая зона
• Сосудистые звёздочки
• Участки с выраженным сосудистым рисунком
• Повреждённая кожа
• Зоны с варикозом

Шаг 2: Обмотайте плёнкой плотно
Чем плотнее — тем лучше. Плёнка создаёт парниковый эффект и не даёт средству испаряться.

Шаг 3: Наденьте штаны или леггинсы поверх
Зачем это нужно:

• Прижимают плёнку плотнее к телу
• Пот уходит по изгибам тела, не скапливается под плёнкой
• Средство не разбавляется потом

Без штанов процедура тоже работает, но эффект слабее.

Шаг 4: Создайте термоэффект
Варианты от лучшего к простому:

• Термоодеяло (идеал)
• Обычное тёплое одеяло
• Тёплая одежда

Дополнительно: пейте горячий чай или тёплую воду во время процедуры. Это усиливает прогрев изнутри.

Шаг 5: Выдержите 60 минут
Не меньше. За это время активные вещества проникают на нужную глубину и делают свою работу.
Можно в это время: читать, смотреть сериал, работать за компьютером, отдыхать.

Шаг 6: Снимите плёнку и сразу в душ
Не ждите. Не давайте “ещё впитаться”. Что нужно — уже впиталось за 60 минут.
На коже сейчас: пот, остатки геля, продукты реакции. Всё это нужно смыть.

БЛОК 3: Механическое усиление (после процедуры)

Зачем это нужно
Гель сделал своё дело — жир вышел из клеток. Но он ещё в тканях. Плавает в межклеточном пространстве.

Теперь нужно:

• Размять фасции — убрать бугристость
• Усилить лимфодренаж — вывести продукты распада
• “Выгнать” жир — направить его в кровоток для сжигания

Без этого блока жир может частично вернуться обратно в клетки. С этим блоком — уйдёт в кровоток и сгорит.

Инструменты механического усиления
Выберите один или несколько. Можно комбинировать.

Направления движения (лимфодренажные линии)

Всегда СНИЗУ ВВЕРХ, всегда К ЛИМФОУЗЛАМ.

Ноги:

• От стопы → к колену
• От колена → к паху
• Задняя поверхность → к ягодичной складке → вверх

Живот:

• От низа живота → к солнечному сплетению

Руки:

• От кисти → к подмышке

Запомните это правило. Движение против лимфотока — бесполезная трата времени.

БЛОК 4: Метаболическое усиление (после процедуры)

Почему это КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО
Вот что произошло к этому моменту:

1. Гель активировал ленивые жировые клетки
2. Жир вышел из клеток в межклеточное пространство
3. Механическое воздействие помогло ему попасть в кровоток

Теперь этот жир плавает в крови как свободная энергия. Как топливо, готовое к сжиганию.
Но если его не сжечь — он вернётся обратно в клетки.

Инсулин (который вырабатывается, когда вы едите) загонит жир обратно. Вся работа — насмарку.
Блок 4 — это то, что превращает “временный эффект” в “реальное похудение”.

Два способа сжечь мобилизованный жир

Способ 1: Не есть (дефицит калорий)
Логика простая:

• Жир в крови как свободная энергия
• Организму нужна энергия для жизни
• Если не дать еду — организм возьмёт энергию из этого жира
• Если поесть — организм возьмёт энергию из еды, а жир вернётся в клетки

Варианты от лучшего к минимальному:

⭐ ИДЕАЛЬНО: пропустить ужин в день процедуры полностью
⭐ ХОРОШО: не есть 5-6 часов после процедуры
⭐ МИНИМУМ: не есть 3-4 часа, потом лёгкий ужин (белок + овощи, БЕЗ углеводов)

Если совсем не можете без еды:
После процедуры минимум 4 часа ничего не есть.
Потом — ТОЛЬКО белок + овощи:

• Куриная грудка + салат
• Рыба + овощи на пару
• Творог + огурцы
• Яйца + зелень

Категорически нельзя (углеводы вызывают выброс инсулина):

• Хлеб
• Рис, гречка, макароны
• Фрукты
• Сладкое
• Алкоголь

Способ 2: Физическая нагрузка
Движение требует энергии. Организм берёт мобилизованный жир и сжигает его как топливо.

Варианты активности:

• Ходьба 30-60 минут (идеально!)
• Лёгкое кардио
• Домашние дела (уборка, готовка)
• Прогулка с собакой
• Что угодно, лишь бы двигаться

⚠️ Главное правило: НЕ лежать после процедуры!

Лёжа на диване жир не сгорит. Он просто вернётся обратно.

Ужин пропущен = жир сгорел = максимальный результат

Да, придётся потерпеть голод один вечер. Но именно это превращает процедуру из “приятного ритуала” в “реальное похудение”.

Сохраните это руководство. Возвращайтесь к нему. Следуйте протоколам.

И помните главное: АдипоСтресс открывает жировые клетки. Но сжигаете жир — вы сами. Блок 4 — ваша ответственность и ваш результат.