Что такое АдипоСтресс?
Почему существует тысяча способов похудеть и убрать целлюлит — и большинство не работает?
Потому что все обходят стороной главное.
Жир сжигается только одним способом. Одним. И этот способ имеет название.
Мы называем его - АдипоСтресс.
Это биохимический процесс, который происходит в вашем теле каждый раз, когда жир реально уходит. Независимо от метода — диета, спорт, процедуры — если жир сгорел, значит был АдипоСтресс.
Есть АдипоСтресс → жир уходит.
Нет АдипоСтресса → жир на месте.
Это фундамент. Призма, через которую мы смотрим на всё: на диеты, на процедуры, на кремы, на обещания индустрии. И видим вещи такими, какие они есть.
Почему появился этот термин?
Рынок похудения и борьбы с целлюлитом — это хаос.
Один кричит: “Мой крем сжигает жир!”
Другой: “Мой массаж сжигает жир!”
Третий продаёт таблетки. Четвёртый — пояс с вибрацией. Пятый — чай для похудения...
Все обещают жиросжигание.
Но никто не объясняет, как оно на самом деле происходит.
Это похоже на рынок средневековых алхимиков. Каждый продаёт свой “философский камень”. Покупатели верят, платят, разочаровываются. Идут к следующему.
- Снова верят, платят, разочаровываются.
- Снова верят, платят, разочаровываются.
- Снова верят, платят, разочаровываются. И так до бесконечности...
Мы решили разобраться. Дойти до науки, которая реально объясняет процессы в организме. До биохимии.
И там всё оказалось просто. Даже слишком просто...
Как на самом деле сжигается жир?
Неважно, что вам продают — крем, массаж, диету, тренировки, “уникальную методику”.
Жир сжигается только одним способом:
Стрессовые гормоны воздействуют на рецепторы жировой клетки.
Все! Точка! Это закон! Другого механизма не существует.
А в чем механизм этого процесса, его ключи и замки?
Смотрите, когда организм попадает в стрессовую ситуацию — голод, холод, интенсивная нагрузка — он выделяет гормоны. Адреналин. Норадреналин.
Эти гормоны — как ключи.
На поверхности каждой жировой клетки есть рецепторы — замки. Когда ключ входит в замок и поворачивается — клетка получает команду: “Отдай запасы!”
И она отдаёт. Жир выходит, попадает в кровоток и сжигается как топливо.
Нет стресса → нет гормонов → нет ключа → клетка закрыта → жир внутри.
Это базовая биохимия. Не мнение. Факт.
Что мы назвали АдипоСтрессом?
Когда стало понятно, что жиросжигание — это всегда стресс для жировых клеток, появился вопрос: как назвать это одним словом?
“Жиросжигание” — обесценилось. Все используют для чего угодно.
“Липолиз” — описывает процесс, но не причину.
Нужно было слово, которое точно описывает суть: стресс, направленный на жировые клетки.
Адипо (от “адипоцит” — жировая клетка) + Стресс = АдипоСтресс
Определение
АдипоСтресс — это биохимический стресс, который заставляет жировые клетки отдать содержимое.
Не любой стресс. Не от работы (от него скорее заедают). Не от ссоры с мужем.
Конкретный биохимический стресс, при котором выделяются нужные гормоны в нужной концентрации. Которые доходят до клеток. Активируют рецепторы. Открывают “сейф”.
АдипоСтресс = реальное жиросжигание.
Всё остальное — либо маркетинг, либо работа с чем-то другим (кожей, водой, мышцами).
Два вида АдипоСтресса
Здесь начинается интересное.
Не весь адипостресс одинаков. Есть два вида.
Базовый (системный)
Организм создаёт его сам в ответ на:
- Голод — не хватает энергии из еды
- Холод — нужна энергия на обогрев
- Нагрузку — мышцам нужно топливо
Гормоны выбрасываются в кровь и идут ко ВСЕМ жировым клеткам.
Работает? Да. Люди худеют от диет и спорта.
Проблема? Гормоны не выбирают. Они стучатся во все жировые клетки одинаково. А клетки отвечают по-разному — в зависимости от того, сколько у них рецепторов.
Локальный (целенаправленный)
Воздействие не через кровь на весь организм, а напрямую на конкретные клетки в конкретном месте.
Не ждать, пока гормоны дойдут (и дойдут ли?).
А “постучаться” в дверь лично.
Почему нужны оба
Локальный без базового: клетки открылись, жир вышел в кровь… и вернулся обратно. Потому что организм его не использовал.
Базовый без локального: организм сжигает жир, но только тот, который “слышит” сигнал. Проблемные зоны могут не откликаться.
Вместе: локальный открывает клетки, базовый сжигает выпущенный жир. Результат закрепляется.
Призма для всего
Понимание АдипоСтресса — это фильтр.
Любой метод можно проверить одним вопросом:
“Это создаёт АдипоСтресс или нет?”
- Крем за 5000₽ — создаёт? Как?
- Массаж — создаёт? Каким образом?
- Пояс с вибрацией — создаёт? Серьёзно?
Если ответа нет или он неубедительный — метод не сжигает жир. Что бы ни обещала реклама.
Это не мнение. Это биохимия.
Через эту призму мы смотрим на всё. На каждую процедуру, каждый метод, каждое обещание. И видим, что работает, а что — красивая упаковка пустоты.
Что дальше
Эта статья — фундамент. База. Точка отсчёта.
Отсюда начинается понимание:
- Почему одни методы работают, а другие — нет
- Почему худеете “не оттуда”
- Почему результаты временные или не приходят вовсе
- Что с этим делать
Там все об этом подробно, но без заумства. Наука и практика простым языком.
